Витамин D — один из самых недооцененных витаминов для здоровья человека

- Advertisement -

Что делает дефицит витамина D с нашим организмом? Еще одно доказательство того, что стоит позаботиться о его уровне.

Недостаток витамина D значительно увеличивает риск преждевременной смерти. Это показало австралийское исследование, в котором приняли участие более 300 000 человек. Ученые призывают позаботиться о его потреблении до того, как возникнут проблемы со здоровьем. Этот довольно загадочный витамин играет очень важную роль в организме.

Витамин Д – что это?

Организм вырабатывает витамин D сам, под воздействием солнечных лучей, но, как напоминают специалисты, многим людям его не хватает. Дефицит витамина D также может привести не только к рахиту или остеопорозу, но и к нарушениям иммунной системы, болезни Хашимото и даже психическим заболеваниям.

Витамин D на сайте multivitamin.com.ua.
Витамин D на сайте multivitamin.com.ua.

Качественный витамин D можно купить тут,  https://multivitamin.com.ua/ru/catalog/vitaminy/vitamin-d/dozuvannyavitaminad-5000me на странице сайта интернет-магазина компании «Мультивитамин», в наличии только оригинальные средства. В каталоге на сайте multivitamin.com.ua представлены диетические добавки самого высокого качества, не имеющие аналогов в Украине.

Компания Multivitamin является официальным дистрибьютором американской компании Now Foods, производителем швейцарских витаминов Novel и диетических добавок Vitonica.

Дефицит витамина D может затронуть особенно уязвимых людей, таких как пожилые люди и те, кто не получает достаточного количества солнечного света или еды. Как отмечают исследователи, предыдущие результаты уже связывали низкий уровень этого вещества с риском смерти, в течение 14 лет наблюдения риск смерти значительно снижался при повышении уровня витамина D.

Витамин D — один из самых недооцененных витаминов для здоровья человека.

Информация для обывателя проста – в основе лежит профилактика. Недостаточно думать о дефиците витамина D, когда речь идет об опасной для жизни ситуации. Раннее действие имеет огромное значение.

Витамин Д – что это? Витамин D представляет собой группу жирорастворимых стероидов, необходимых для поддержания надлежащего баланса кальция и фосфора в организме, а также правильной структуры и функции скелета. Он обычно признавался – даже клиницистами – важной группой витаминов, но прежде всего для молодого организма.

В то же время витамин D является прогормоном, т.е. может трансформироваться в соответствующее гормонально активное вещество. Итак, из витамина Д3 после его превращения ферментами образуется гормон – кальцитриол. Витамин D, особенно его форма – витамин D3, образуется под воздействием солнечной энергии в более глубоком слое клеток кожи – кератиноцитах, образуя из т.н. превитамины. Этот процесс занимает несколько часов. Стоит отметить, что, согласно британским исследованиям, около 1 миллиарда человек в мире страдают от слишком низкого уровня витамина D в крови.

Чтобы ваш ребенок правильно развивался, давайте ему витамин D. Дефицит витамина D обычно связан с недостатком надлежащего солнечного света, потому что образование витамина D составляет 80 процентов. Однако даже удовлетворительная доступность солнечной радиации может не выполнять свою функцию в производстве этого витамина — дефицит витамина D был обнаружен, в частности, у беременных мексиканок, а в этой стране нет недостатка в солнце.

До сих пор обе формы витамина D считались важными, но только для поддержания кальциево-фосфорного баланса в организме, защиты от остеопороза и для правильного развития детей (защита от рахита). Есть врачи, которые до сих пор не отводят им большей роли. Однако научные исследования доказывают, что этот довольно загадочный витамин играет очень важную роль в организме.

 

- Advertisement -
- Advertisement -