В той час, як міські жителі дістають з шаф кросівки та легкі курточки — на карпатських вершинах все ще лежить сніг, а температура вночі може опускатись нижче нуля.
При плануванні весняного походу в Карпати, не варто недооцінювати погодні умови. Бо яке може бути задоволення від походу, якщо ви всю ніч будете дрижати від холоду в очікуванні світанку?
Ми зібрали для вас важливі поради, які допоможуть вам насолоджуватись сном в наметі, за будь-якої погоди.
1. При виборі спальнику, звертайте увагу на температурні характеристики. Ми радимо орієнтуватись на температуру комфорту.
- T comfort – це температура, при якій середньостатистична жінка може спати 8 годин, не прокидаючись від холоду.
- T limit – температура, при якій середньостатистичний чоловік може спати в позі ембріона, не прокидаючись 8 годин.
- T extreme – ви зможете пережити ніч без обмороження, але спокійно спати – точно ні.
Спальники є синтетичні та пухові.
У сучасному світі, пухові спальники набувають все більшої популярності, бо мають багато переваг над синтетикою.
Пухові спальники легші та компактніші. Для порівняння — пуховий спальник українського бренду ROCK FRONT 400 (https://www.rockfront.com.ua/ru/product/puhovyj-spalnyj-meshok-rock-front-400/) з температурним режимом Tcomfort +2°C / Tlimit-4°С, у розмірі М важить всього 760г. Більшість синтетичних спальників, що розраховані на таку ж температуру будуть вдвічі важчі.
Існує міф, що пух боїться вологи. Але сучасні моделі спальників мають водотривке просочення пуху і чудово себе проявляють в умовах підвищеної вологості.
Звісно, якщо ви повністю занурите спальник у воду — жодне просочення не допоможе. Тому радимо пакувати спальник в гермомішок, а перед сном — дістаньте та струсіть його, для рівномірного розподілу пуху всередині.
Важливо підібрати спальник по зросту. Чим більше зайвого простору всередині – тим більше повітря потрібно прогріти теплом свого тіла.
Для полегшення догляду за спальником, можна використовувати вкладиш (https://www.rockfront.com.ua/product/vkladish-vlya-spalnika-rock-front-comfort/). Це туристична постіль у вигляді додаткового шару тканини між тілом та спальником. Для підтримання гігієни, достатньо освіжити лише вкладиш, а спальник прати раз на 2-3 роки.
2. Правильний вибір килимка не менш важливий.
Незалежно від того, наскільки теплий спальник, під вагою тіла він стискається і знизу не гріє. Тож килимок – єдиний бар‘єр, що захищає вас від холодного ґрунту.
При виборі килимка звертайте увагу на R-Value – це показник теплостійкості. Чим вище значення R, тим більше килимок перешкоджає втраті тепла.
Для весняних походів цей показник має бути від 2 до 3. Для зимових від 3 і вище.
Класичний каремат-пінка для весни не підійде — його R-value всього 1,2.
Обирайте надувні чи самонадувні килимки.
Самонадувні – добре згладжують нерівності землі, ізолюють від холоду та дарують комфорт домашнього ліжка.
Надувні килимки мають ті ж самі переваги, та на додачу — компактність і меншу вагу. З недоліків — менш зносостійкі, ніж самонадувні.
Не забувайте вдома ремнабір та перевіряйте майданчик під намет на наявність гострих гілок та каменів.
3. Подбайте про теплу термобілизну для сну. Комплект з вовни мериноса добре зігріває та довго не накопичує неприємний запах. Зберігайте термобілизну в гермомішку, щоб завжди мати сухий комплект на ніч.
В глибокій стадії сну температура нашого тіла суттєво знижується, і першими починають мерзнути ноги. Якщо ви мерзнете в ноги, то для їх швидкого зігрівання радимо використовувати пухові шкарпетки для сну.
Якщо ваш спальник не має капюшону, то надягайте на ніч шапку та бафф.
Спальник, килимок та правильний одяг — три кити на яких тримається ваш солодкий сон.
Обирайте якісне спорядження. Подбайте про свій комфорт заздалегідь і насолоджуйтесь походом на повну.