Як вибрати кросівки для бігу: корисні поради в блозі на сайті androshchuk.com
Для багатьох людей, які тільки збираються зайнятися спортом, але ще не визначилися, яким саме, то виходом є біг. Це найдоступніший вид спорту і, як може здатися, він не вимагає якогось необхідного інвентарю. Але це не так. Як мінімум, знадобиться гарне взуття. Про те, як вибирати кросівки для бігу, та на які параметри слід звернути увагу, розглянемо у цій статті.
Бігові кросівки відрізняються від класичних кросівок декількома важливими параметрами. Найбільша різниця полягає у конструкції підошви. Вибрати відповідну модель кросівок для бігу для нефахівця може бути непросто, тому що вони випускаються декількох видів. Корисну інформацію і поради досвідченого бігуна про те як вибрати кросівки для бігу можна прочитати в блозі на сайті androshchuk.com. При виборі кросівок для бігу найголовніше – це та дисципліна, в якій ви хочете бігати в цій парі спортивного взуття.
Кросівки для бігу: за якими параметрами вибирати
Бігові кросівки здатні запобігти появі травм і не посилювати вже наявні. Інакше біг може стати для вас травмонебезпечним. Бігові кросівки мають ряд переваг та особливостей над звичайними кедами або кросівками, через що вони і користуються великою популярністю у спортсменів.
Кросівки для бігу: за якими параметрами вибирати? Ось так виглядає цей перелік особливостей:
- На підошві кросівок обов’язково мають бути спеціальні стійкі до тертя гумові вставки.
- Хороша амортизація обов’язково має бути, за винятком деяких моделей, наприклад для бігу лісом, де підошва жорстка.
- Устілка знімна, яку при необхідності потрібно замінити ортопедичною.
- Матеріалами верху має бути сітка щоб ваша нога змогла дихати, що було б важко у шкіряних кросівках.
- Ваша пара має важити в середньому не більше 400 грам
- Нога не має натиратися. Вам має бути комфортно.
Якщо не дотримано хоча б однієї особливості варто задуматися над тим, щоб відмовитися від покупки і підшукати щось інше. Ну якщо все дотримано, то останнім критерієм вибору перед покупкою має бути стиль і дизайн оформлення. Як вибрати кросівки для бігу можна прочитати на сайті androshchuk.com, тут цікавий блог про біг, де можна прочитати корисну інформацію і поради досвідченого бігуна. Кросівки повинні вам подобатися, ви повинні відчувати задоволення від їх носіння.
Сучасні виробники кросівок радують споживачів широкою альтернативою вибору. Полиці взуттєвих магазинів та магазинів спортивних товарів заповнені моделями кросівок, які відрізняються не тільки розміром, а й кольором, формою, матеріалом, з якого вони зроблені, та своїм призначенням.
Вибір кросівок для бігу: на що ще звернути увагу початківцям?
Почнемо з того, що не існує такого поняття, як “кращі кросівки для бігу”. Можливо, знайомий хвалить одну марку і каже, що ця компанія робить найкраще. Можливо, ви прочитали десь в оголошенні, що модель абсолютно краща. А як щодо кросівок для початківців? Хороше взуття на початку вашої бігової пригоди допоможе вам уникнути травм та дискомфорту.
Насправді, взуття як для початківця, так і для більш просунутого бігуна не повинно бути дуже різним! Адже обом потрібно зручне спорядження, яке дозволить здоровим долати наступні кілометри. Однак якщо ви справді тільки починаєте бігати, слід трохи обмежити свій вибір.
Звучить парадоксально, але на практиці все зводиться до того, що новачкові слід уникати екстремальних рішень. Взуття підійде різне, з чудовою амортизацією, але також абсолютно мінімалістичне. Призначене для бігу полем або асфальтом. Рекомендують «золоту середину», перевірену в багатьох інших сферах життя – тобто для першого забігу ми не вибираємо взуття з максимальною амортизацією.