При столь быстром темпе современной жизни люди все чаще не находят времени для занятий спортом в залах и предпочитают проводить спортивные занятия дома. Но для того, чтобы получить желаемый результат от тренировок, нужно правильно подобрать тренажер. Практически каждый интернет-магазин предлагает широкий выбор моделей, но иногда покупка не приносит ожидаемого результата. Поэтому перед выбором нужно узнать о преимуществах и недостатках тех или иных тренажеров, а также определиться с тем, что вы хотите исправить в своей внешности.
Зачем нужны тренажеры для дома?
Часто люди решают заниматься дома по нескольким причинам. Иногда они банально стесняются своей фигуры и не решаются приходить в тренажерный зал. Также некоторым просто не хватает времени для поездок на тренировку из-за загруженности или нежелания тратить час, а то и больше на дорогу. Кроме того, приобретая тренажеры для дома, вы можете сэкономить деньги на абонементах в спортзале.
Где купить?
Хороший тренажер можно купить как в Интернете, так и в магазинах спортивных товаров. Интернет-магазины имеют большой выбор моделей, однако если нужной именно вам нет, отчаиваться не стоит. Онлайн-магазины не только высылают товары по курьерской почте. Вы сможете забрать заказанный товар со склада во многих городах Казахстана, где они имеют филиал.
Не хватает денег на покупку тренажера, что делать?
Покупка тренажера – удовольствие не из дешевых, в связи с чем многие люди отказываются от данного приобретения. Действительно, покупку тренажера можно сравнить с покупкой ноутбука, а то и двух. Однако, это не повод отчаиваться и откладывать свою мечту о красивом теле на потом. Для того, чтобы быстро получить необходимую сумму денег, отличным решением будет воспользоваться услугами микрофинансовых организаций и взять кредит онлайн, оформить который вы сможете буквально за 15 минут и, получив необходимую сумму на карту, в тот же день заказать желаемый тренажер. Преимуществом таких моментальных кредитов на карту онлайн является то, что в отличии от банков, выданные деньги являются не целевыми, то есть вы легко можете потратить их на ваши нужды, не отчитываясь перед сотрудниками микрофинансовых организаций.
Для того, чтобы получить кредит онлайн на карту, вам необходимо:
- Выбрать на нашем сайте МФО с наиболее выгодными условиями кредитования;
- Заполнить онлайн заявку на кредит на сайте микрофинансовой организации;
- Прикрепить фотографию паспорта;
- Указать желаемую сумму (большинство МФО выдают мини кредит онлайн на сумму от 10 000 до 150 000 тенге);
- Указать срок, на который вы хотите оформить кредит онлайн (от 5 до 30 дней, реже – 3 месяца);
- Добавить номер вашего телефона, электронную почту и банковскую карточку, на которую вы получите деньги;
- Дождаться одобрения заявки (не более 15 минут);
- Подписать онлайн договор;
- Получите ваши деньги.
Получить кредит онлайн на карту без отказа срочно может любой совершеннолетний гражданин Республики Казахстан в возрасте до 65 лет с абсолютно любой кредитной историей без поручителей и справках о доходе. А для новых клиентов действует акция – первый кредит без процентов.
Мгновенный кредит на карту онлайн – достаточно выгодная и удобная услуга. Вам не нужно собирать пачки документов и томиться в очередях банков по несколько часов. Все что вам нужно — это паспорт и 15 минут свободного времени. Более того, если вы ранее никогда не пользовались услугами МФО, у вас есть прекрасная возможность взять онлайн кредит на 3 месяца без процентов и постепенно погашать, занимаясь на уже купленном тренажере.
Как правильно заниматься?
Люди, которые думают, что 5-10 минут на тренировку хватит, чтобы подкорректировать фигуру и укрепить здоровье, ошибаются. Продолжительность занятий должна быть такой же, как и в тренажерном зале. Желательно обсудить с тренером, какие нагрузки нужно давать организму, чтобы добиться желаемого результата.
Критерии выбора
- Сначала определитесь, что вы ожидаете от нового спортивного инвентаря: закрепить результаты диеты для похудения и избавиться от лишних килограммов, накачать «кубики» или повысить общий мышечный тонус.
- Если есть хронические заболевания, следует получить совет врача перед походом в магазин.
- Прикиньте сколько времени вы можете отводить на тренировку.
- Учтите кто еще будет пользоваться тренажером.
- Важен ваш вес и вес других потенциальных пользователей.
- Примите к сведению габариты помещения, делая выбор между сложными и стационарными моделями.
- При покупке учитывайте репутацию фирмы-производителя и отзывы тех, кто уже пользовался продукцией этой марки.
- Лучше попросить своего фитнес-тренера или разбирающегося в этом знакомого посетить с вами магазин и помочь определиться с выбором.
- Оптимально покупать то, что вы уже опробовали в действии, и имеете представление о том, как реагирует ваше тело на данный тренажер, насколько он удобен в эксплуатации.
- Выбор зависит от того, какую сумму вы можете и готовы потратить на спортивный инвентарь.
- Проверьте международный сертификат качества, прежде чем оплатить покупку.
Виды домашних тренажеров
Если вы определились с другими критериями, то уже понимаете, какой тренажер вам подойдет. Самые распространенные и популярные — это приспособления для кардиотренировок. Они представлены:
- велотренажерами,
- беговыми дорожками,
- степперами;
- эллипсоидами или кросс-трейнерами;
- райдерами;
- гребными тренажерами, имитирующими гребли в лодке.
Одним из самых дорогих видов тренажеров является эллиптический тренажер или, как их еще называют, орбитреки. Цены на них колеблются от 200 до 500 долларов. Суть тренировки состоит в том, что вы как бы моделируете ходьбу на лыжах. При этом работает как верхний, так и нижний пояс. Эти тренажеры легко подстроить под свой вес и рост.
Любителям бега следует купить беговые дорожки. Они помогут укрепить сердечную мышцу, увеличить выносливость организма. Можно попробовать велотренажеры, но они, как говорят в народе, на любителя.
Следующее семейство домашних тренажеров специализируется на развитии мышечной массы – силовые тренажеры. К ним относятся:
- разные штанги, гантели;
- турники, брусья, шведские стенки и другие приспособления для работы с собственным весом;
- скамейки для прокачки, стойки для жима-приседания и другой инвентарь, чаще используемый в спортивных залах, чем дома, но, если позволяет место, вы вполне можете оборудовать ими домашний тренажерный зал.
Для силовой тренировки рекомендуется приобрести несколько гантелей разного веса, платформу для степа, маленькую штангу, по возможности фитбол и коврик для занятий. Благодаря всему этому вы сможете выбирать разнообразные упражнения и поработать над собой в полную силу.
Мини-спортзал для дома – это современная силовая станция, в которой собрано все необходимое для формирования прекрасного тела. Он позволяет работать со всеми группами мышц и выполнять фитнес уроки любой сложности. Конечно, такое удовольствие позволить себе может не каждый, однако всегда есть возможность воспользоваться онлайн кредитом на карту и позволить себе приобрести столь необходимую для здоровья вещь, ведь это очень важно тем, кто серьезно увлечен здоровым образом жизни и не намерен останавливаться на полпути.