Архив рубрики: Релизы

Смотровые площадки Праги




Смотровые площадки Праги

Прага — одно из самых посещаемых поляками европейских направлений. Мы близки к Чехии и Праге, но это еще не все, что привлекает сюда столько туристов — не только из Польши. Чешская столица — это прекрасно сохранившийся исторический старый город. Всемирно известен прежде всего оригинальный переход — Карлов мост. Еще одно не менее впечатляющее место — Замковая гора и Пороховая башня. Прага считается самым красивым городом Европы, а ее исторический центр был внесен в Список всемирного наследия ЮНЕСКО в 1992 году.

Город расположен не на ровной местности, поэтому естественные холмы — это не только ландшафтная достопримечательность.  Читать далее Смотровые площадки Праги

Посещение зоопарка в Праге




Посещение зоопарка в Праге

Ваш визит в Прагу стоит спланировать так, чтобы вы также выехали немного за пределы центра города. Столица Прага может удивить нас не только своим историческим центром, помимо главной дороги, в очень важном районе Трои вы можете увидеть и посетить дворец Тройских и его прекрасные сады. Зоопарк находится в непосредственной близости от дворца, в этой более тихой части города.

История и курьезы

История этого зоопарка восходит к 1881 году, когда родилась идея его создания. В 1899 году местом восстания был выбран Сад Кинских, но в том же году эти планы были прекращены. 1922 год оказался прорывным, потому что именно тогда земля в пражском районе Троя была передана под строительство ЗООПАРК. В 1931 году сад был открыт для посещения.

Следует отметить, что зоопарк в Праге внес значительный вклад в сохранение лошади Пржевальского , потому что в течение многих лет здесь находилось самое крупное в мире разведение этого вида в мире. Читать далее Посещение зоопарка в Праге

Бельгийский картофель фри




Бельгийский картофель фри

В отличие от популярного в нашей стране традиционного картофеля фри, бельгийский картофель намного гуще. Хрустящие снаружи, мягкие и пушистые внутри, они заставят полюбить их искренней, пламенной любовью. Читать далее Бельгийский картофель фри

Силовые тренировки для женщин — что стоит знать, чтобы отнестись к ним серьезно?




Силовые тренировки для женщин — что стоит знать, чтобы отнестись к ним серьезно?

Силовые тренировки имеют множество преимуществ, независимо от того, мужчина вы или женщина. Это один из самых быстрых способов придать фигуре желаемый вид, если вы поддерживаете усилия в тренажерном зале с помощью соответствующей диеты в соответствии с вашей целью.

Во-первых, я хотел бы предостеречь вас от слишком амбициозных целей. Не стоит использовать фотографии фитнес-игроков, которые потратили много лет и часто заплатили за это много жертв. Поэтому сравнивать себя с другими — не обязательно, лучше ставить краткосрочные цели, такие как: Читать далее Силовые тренировки для женщин — что стоит знать, чтобы отнестись к ним серьезно?

Обувь для беговой дорожки. Как выбрать кроссовки для беговой дорожки?




Обувь для беговой дорожки. Как выбрать кроссовки для беговой дорожки?

Кроссовки для беговой дорожки отличаются от кроссовок для трейлраннинга. Они должны обеспечивать сцепление и амортизацию, но из-за особенностей беговой дорожки у них не обязательно должен быть очень агрессивный протектор. Бег на беговой дорожке — это бег по мягкой и плоской поверхности, поэтому наши колени не подвергаются таким большим нагрузкам, как при беге по другим поверхностям. Узнайте, как выбрать обувь для беговой дорожки!

Какие бывают кроссовки для беговой дорожки?

Во-первых, им не нужна агрессивная беговая дорожка или сильная амортизация. Бег на беговой дорожке — это тренировка по ровной и мягкой  поверхности. Конечно, кроссовки всегда должны иметь амортизацию — просто в случае беговой дорожки нам не нужно выбирать амортизацию такой же прочной, как для бега, например, по асфальту.  Читать далее Обувь для беговой дорожки. Как выбрать кроссовки для беговой дорожки?

У каждого музыкального формата есть свои сильные и слабые стороны




Истинные меломаны хотят слушать свои любимые альбомы и песни в наилучшем доступном качестве — вот почему они так сосредоточены на использовании только аудиосистем высочайшего качества, которые могут иметь. Однако звук Hi-Fi следует понимать как нечто большее, чем просто решение о выборе колонок, звуковых проекторов и AV-ресиверов.

Это также зависит от музыкальных форматов, от того, предпочитаете ли вы транслировать новинки музыки через новейшие мобильные приложения или предпочитаете использовать надежный проигрыватель компакт-дисков. Теперь большинство слушателей используют mp3 проигрыватели или смартфоны. Скачать для Читать далее У каждого музыкального формата есть свои сильные и слабые стороны

Почему стоит заниматься на гребном тренажере?




Почему стоит заниматься на гребном тренажере?

Гребной тренажер — это эффективное оборудование для силовых тренировок, которое мобилизует для работы многие мышцы тела. Это идеальный способ укрепить силы и сжечь калории.

Каковы преимущества занятий на гребном тренажере?

Каковы преимущества занятий на гребном тренажере?

Расход энергии такой же, как при беге или езде на велосипеде.

Чтобы ваши тренировки были эффективными, вам необходимо выбрать гребной тренажер, который подходит именно вам:

    • Проверьте  лимит  веса : он должен быть больше вашего, чтобы гребной тренажер не изнашивался слишком быстро.

Читать далее Почему стоит заниматься на гребном тренажере?