Архив рубрики: Обзоры с ссылками

Силовые тренировки дома — как подготовиться и как заниматься?




Силовые тренировки дома — как подготовиться и как заниматься?

Планируете ли вы начать силовые тренировки дома? Закрытые тренажерные залы обязательно помогут определиться с упражнениями, выполняемыми на собственном оборудовании. Узнайте, чем вам нужно оборудовать домашний тренажерный зал и какие базовые добавки использовать при тренировках дома. Как может выглядеть базовая программа тренировок в домашнем спортзале?

Почему мы выбираем домашние тренировки?

Домашние тренировки могут быть осознанным выбором, например:

  • Я новичок, и прежде чем появиться перед более широкой группой, я хочу, чтобы было что показать,
  • Я тренировался в спортзале, и вся эта атмосфера отвлекает меня; Я не могу сосредоточиться на тренировках.

В то же время это может быть продиктовано необходимостью, например: Читать далее Силовые тренировки дома — как подготовиться и как заниматься?

Велотренажер — эффекты. Что дает вам катание на велотренажере?




Велотренажер — эффекты. Что дает вам катание на велотренажере?

Езда на велотренажере дает видимые результаты уже через месяц. Такая кардиотренировка увеличивает объем легких, улучшает работу сердца, снижает вес и увеличивает общую силу тела. Однако больше всего он поражает мышцы ног. Бедрам и икрам придают красивую мускулистую форму. Однако для всего этого езда на велотренажере должна выполняться регулярно, не реже трех раз в неделю. Одна тренировка должна длиться минимум 20 минут. Его интенсивность — дело индивидуальное. Тренироваться на велотренажере — это здорово, нужно только начать крутить педали!

Упражнения на велотренажере и их эффекты

Езда на велотренажере — это типичная кардиотренировка. Во время него мы развиваем выносливость и увеличиваем объем сердца. Уже через месяц регулярного использования велотренажера можно заметить снижение веса и укрепление силы мышц ног. Также повышается общая выносливость организма, улучшается самочувствие и улучшается кровоснабжение всего тела. Читать далее Велотренажер — эффекты. Что дает вам катание на велотренажере?

Преимущества тротуарной плитки при выборе для отделочных работ на придомовой территории




Почему именно тротуарной плитке надо предоставить преимущество при выборе материала для дорожек и  отделочных работ на придомовой территории.

Почему именно тротуарной плитке стоит отдать предпочтение при выборе облицовочного материала для отделочных работ на придомовой территории? Для этого есть ряд поводов, а именно:

Первым преимуществом является капитальность и долгий срок службы. Тротуарная плитка выполняется из довольно прочных материалов. Соблюдение технологии при её укладке позволит получить надёжное покрытие для дорожек и площадок, которому не страшен холод, зной, дожди и другие природные явления. Читать далее Преимущества тротуарной плитки при выборе для отделочных работ на придомовой территории

Маятникові системи для скляних дверей Glass-M-Tech




Маятникові системи для скляних дверей.

Сучасний ринок фурнітури для скла пропонує широкий вибір кріпильних елементів для скляних дверних конструкцій. Дуже важливим є вибір матеріалів для такої фурнітури, сама якісна продукція виготовлена з нержавіючої сталі.

Якщо скляні двері будуть постійно відкриватися і зачинятися, а також через них буде проходити великий потік людей, то треба вибирати найбільш підходящий тип фурнітури. До таких можна віднести маятникові системи для скляних дверей. Головна перевага таких систем дверей – можливість відкривання в обидві сторони.

Маятникові скляні двері стануть найліпшим варіантом для використання в публічних місцях з великою відвідуваністю. Читать далее Маятникові системи для скляних дверей Glass-M-Tech

Клемный (зажимной) профиль для стекла Glass-M-Tech




 

Клемный (зажимной) профиль для стекла 8-10 мм. Предназначен для использования в конструкциях высотой до 2500 мм.

Состоит из основы, зажимных клем с уплотнительными накладками, которые помогают удерживать стекло, и декоративных накладок.

  • Страна производитель — Украина
  • Длина профиля — 6 м.
  • Высота профиля — 40 мм.
  • Покрытие — Порошковая покраска
  • Цвет — Серый, черный
  • Материал — Алюминий

Читать далее Клемный (зажимной) профиль для стекла Glass-M-Tech

Огляд фурнітури для душових кабін Glass-M-Tech




Огляд фурнітури для душових кабін

 

Душові кабіни завжди використовуються в місцях підвищеної вологості і при постійній зміні температури. Саме тому при виробництві фурнітури для душових кабін використовуються тільки стійкі матеріали, на які не діє корозія. Такі вироби можуть служити великий проміжок часу. До матеріалів відносяться:

  •        нержавіюча сталь
  •        алюміній.
  •        латунь

Для того щоб всі деталі візуально красиво виглядали, виробники виконують їх хромованими, полірують і фарбують.

 Фурнітура для дверей душових кабін може включати в себе:

Застосовуючи різні деталі і комплектуючі, можна змінювати форму і розміри кабінки. В залежності від уподобань, можна вибрати будь-яку форму. Наприклад, квадратну або прямокутну. Читать далее Огляд фурнітури для душових кабін Glass-M-Tech

Обзор фурнитуры для душевых кабин Glass-M-Tech




Обзор фурнитуры для душевых кабин

Душевые кабины всегда пользуются популярностью, в моделях из закаленного стекла используется качественная фурнитура из нержавеющей стали. Кабины эксплуатируются в местах с повышенной влажностью и при постоянных изменениях температуры. Именно поэтому производители используют только стойкие материалы, на которые не воздействует коррозия. Такая фурнитура для душевых кабин Glass-M-Tech отличается повышенным качеством, и будет служить длительный срок. Читать далее Обзор фурнитуры для душевых кабин Glass-M-Tech