Все записи автора admin

Як вибрати клініку для проходження реабілітації




 

Як вибрати клініку для проходження реабілітації?

 

Після лікування деяких захворювань, перенесених травм і операцій організму людини потрібен правильний догляд. Оскільки від нього багато в чому залежить вірогідність розвитку рецидиву і якість життя в цілому. Тому важливо відповідально поставитися до відновлення організму після хвороби або травми. Краще провести цей період не вдома (нехай навіть під наглядом доглядальниці з медичною освітою), а в спеціалізованому центрі. Одним з таких є реабілітаційна клініка в Ізраїлі, представлена ​​тут.

 

На що звернути увагу при виборі здравниці?
Такі установи зазвичай надають послуги з реабілітації після перенесених важких захворювань, травм Читать далее Як вибрати клініку для проходження реабілітації

Як стати інструктором з фітнесу та що для цього потрібно




 

Не кожен клієнт тренажерного залу розуміє, хто такий інструктор з фітнесу, який повинен володіти величезним багажем знань і умінь в області дієтології, фізіології, анатом і біомеханіки. Кваліфікований інструктор з фітнесу тут повинен мати медичну освіту і сертифікат про закінчення курсів по одному з напрямків фітнесу. Це може бути функціональна тренування, степ-аеробіка, бест-фіт та інше.

Які завдання виконує фітнес-тренер?

Це фахівець, який повинен добре розбиратися в анатомії людини і знати всі групи м’язів. Також він повинен володіти теоретичної і практичної базою фітнесу. Тренування клієнтів мають на увазі під собою набагато більше, ніж виконання комплексу вправ на різні групи м’язів. Читать далее Як стати інструктором з фітнесу та що для цього потрібно

Як зберегти зір при роботі з ПК?




 

Повноцінний зір дозволяє людині милуватися красою навколишнього світу, жити незалежним життям і отримати хорошу професію. Однак працюючи в офісі за комп’ютером або програмуючи системи машинного зору, фахівці часто скаржиться на ріжучі болі в очах, на тяжкість у віках і на те, що всі перед очима розпливається. Тому потрібно знати, як зберегти свій зір в тому випадку, якщо робота нерозривно пов’язана з комп’ютером.

Важливі правила

Правильне положення тіла за робочим столом дозволить не тільки уникнути викривлення постави, а й зберегти зір. Монітор комп’ютера, планшет або ноутбук повинен знаходитися на відстані 30 см від очей. При цьому верхні краю екрану обов’язково повинні знаходитися Читать далее Як зберегти зір при роботі з ПК?

Що таке снігова сліпота?





Снігова сліпота (електро- або фотоофтальмія) — опік рогівки, кон’юнктиви, склер, вік очі потужним випромінюванням (іонізуючим, інфрачервоним, ультрафіолетовим). Результат променевого ураження очних структур — запальний процес неінфекційної етіології за типом кон’юнктивіту (запалення кон’юнктиви), блефарити (запалення повік), кератиту (ураження рогівки).

Снігова сліпота зустрічається вкрай рідко. У зоні ризику знаходяться люди, які не захищають очі від сильного випромінювання. Діапазон ультрафіолету, здатного Читать далее Що таке снігова сліпота?

Техніка масажу дитини





Іноді буває так, що в силу завантаженості масажиста, цю процедуру доводиться освоювати мамі. Показання для проведення масажу — огляд лікаря-педіатра і повністю здорова дитина. Тільки при повному здоров’ї малюка, доречно проведення цієї процедури.

Важливо! Якщо робилася малюкові профілактичне щеплення, важливо дотримання інтервалу в 1 тиждень. Масаж доношених дітей можна починати з моменту народження і проводити процедуру до настання 1 року з моменту Читать далее Техніка масажу дитини