5 аксессуаров, которые помогут вам сжечь жир




5 аксессуаров, которые помогут вам сжечь жир

Неправильное питание и недостаток физической активности означают, что жир скапливается там, где мы его совсем не хотим … и нас это не устраивает. Какая из женщин никогда не мечтала избавиться от «боков», от стройных ягодиц или плоского живота? Условием сжигания ненужного жира являются тренировки, конечно же, на регулярной основе. Чтобы разнообразить упражнения, откройте для себя 5 фитнес-аксессуаров для борьбы с нежелательными жировыми отложениями: скакалку, мини степпер, гантели для тренажерного зала, Abdo Gain и мини-батут.

Прыжки со скакалкой: заряд энергии

Прыжки через скакалку — это развлечение, и нашему телу это приносит пользу.  Прыжки со скакалкой  — отличный способ   сжечь жир  и сделать фигуру стройнее. Он помогает  похудеть , сформировать плоский живот и  избежать проблем с целлюлитом , а также позволяет повысить выносливость. Идеальный союзник в борьбе с ненужными поворотами! 15 минут прыжков со скакалкой — это 30 минут бега трусцой. Вы не можете устоять …

Мини степпер: карабкайтесь сколько угодно!

Используйте любую возможность, чтобы попробовать свои силы:   мини-степпер  воссоздает движения, совершаемые при подъеме по лестнице. Он позволяет вернуть форму и бороться с  целлюлитом . Вы работаете над нижней частью тела, моделируете ноги и ягодицы, не выходя из дома. Маленькие шаги для  тонирования тела  — это, несомненно, устройство, с которым стоит подружиться.

Вес: делает тело более упругим

Чтобы повысить эффективность упражнений, используйте гантели в тренажерном зале, которые   подходят для вашей лодыжки и запястья. Они практичны, надеваются одним движением руки и позволяют  без особых усилий привести тело в  тонус ! С помощью нескольких простых упражнений ваши  руки и ягодицы  вернут свою форму. Gymweigth — отличная тренировка, и результаты более чем обнадеживают.

Мини-батут: прыгай от радости

Прыгать на  тоньше  — разве не весело? Благодаря  мини-батуту у  вас есть шанс избавиться от  нежелательного жира . Благодаря преимуществам всех фитнес-упражнений, выполняемых на батуте  ,  ваша фигура становится стройнее, вы укрепляете мышцы и работаете над дыханием. Калории улетают с каждым прыжком!

Увеличение живота: укрепите мышцы живота.

Вы мечтаете о  плоском животе  и о том, что его мышцы были бы каменными? Abdo Gain  создан для вас! Этот небольшой прибор — эффективное оружие в борьбе с лишними килограммами. Он позволяет разнообразить статические и динамические  фитнес-упражнения  в положении сидя. В поисках баланса вы постоянно напрягаете и укрепляете глубокий пресс. Всего за несколько недель вы повысите тонус живота и талию, весело проводя время!