Загальне самопочуття людини, фізичне і психологічне, – це тільки наслідок тисяч процесів, що проходять в організмі без нашої участі, а також стану внутрішніх органів, тканин, клітин. Щоб добре себе почувати і жити повним, активним життям, потрібно підтримувати здоров’я всіх складових нашого тіла. Сфера харчових добавок пропонує спеціалізовані БАДи для нормалізації роботи буквально будь органу або системи органів, проте є категорія добавок, яка є універсальною, – антиоксиданти. Ці добавки актуальні для будь-якої людини, вони зміцнюють організм на клітинному рівні: в статті розповімо, яке їх вплив і які бувають види.
Головна функція антиоксидантів – нейтралізація вільних радикалів. Це частинки з особливою структурою, які схильні притягувати до себе електрони сусідніх частинок, тим самим перетворюючи останні так само в вільні радикали, тим самим запускаючи ланцюгову реакцію. В результаті цього пошкоджуються клітинні мембрани і порушуються процеси, в них відбуваються, що негативно позначається на стані тканин, далі органів і т.д.
Вільні радикали утворюються в організмі в ході обмінних процесів, особливо в ході переварювання їжі, а також від несприятливих екологічних умов і при шкідливих звичках. З огляду на частіше незбалансований раціон сучасної людини, в організмі виникає занадто багато вільних радикалів, які він не в змозі виводити.
Антиоксиданти являють собою речовини, здатні переривати вільнорадикальні ланцюга і нейтралізувати їх руйнівний вплив. Завдяки їм підтримується здорова клітинна структура, що виливається в масу позитивних наслідків. Як результат, поліпшуються багато біохімічні процеси, що проходять в організмі, нормалізується функціонування органів, поліпшується стан і зовнішній вигляд шкіри, волосся і нігтів. В цілому гальмуються процеси старіння і довше зберігається молодість.
До речовин, що володіють антиоксидантними властивостями, відносяться деякі вітаміни, зокрема С, Е, і мікроелемент селен. У поєднанні вони підсилюють дію один одного і дають потужний захист на клітинному рівні.