Як роблять кращий релаксаційний масаж




 

Релаксаційний масаж відрізняється від інших видів масажів м’яким впливом на людину. Це масаж, який проводиться у вигляді ласкавих і ніжних погладжувань.

Дана техніка масажу проводиться в комфортній атмосфері, бажано під релаксаційну музику. Клієнт повинен розташується максимально зручно, щоб мати можливість забути про все і справді розслабитися. Для масажу найчастіше використовуються натуральні масла, що дозволяє проводити паралельно сеанс ароматерапії.

Масажист рухається в ритмі звучала музики, м’яко впливаючи на точки акупунктури і стимулюючи нервові закінчення.
У приміщенні, де проводиться сеанс масажу повинно бути тепло і свіжо. Освітлення трохи приглушене. Музика не гучна, краще якщо це будуть звуки природи. Як показує практика, така атмосфера вже сама по собі діє розслабляючи.
Масаж потрібно робити без пауз, щоб не переривався контакт рук з шкірою. Всі рухи повинні бути чітко відрегульованими, а головне ненав’язливими.

Окрему увагу під час розслабляючого масажу приділяється ароматам. Доречною буде аромалампи з ефірною олією м’яти або лаванди. Допоможуть зробити масаж розслабляє і відновлює ефірні масла цитрусових. Масло для масажу вибирається виключно високої якості, так як воно через пори під час процедури вбирається в тіло.

Даний масаж показує кращий ефект якщо робити його на голе тіло, тоді вдається досягти максимального розслаблення. Тому і потрібно, щоб температура повітря в приміщенні була комфортною. Якщо буде холодно, клієнт не зможе розслабитися.

Найчастіше розслабляючий масаж тривати недовго, приблизно від п’ятнадцяти хвилин до години. Головна мета — клієнт повинен досягти потрібного ефекту умиротворення.