Кожен має складати «свої власні музичні списки», навіть якщо це просто питання вивчення того, яку музику варто грати, поки ви читаєте чи працюєте на комп’ютері. Є можливість піти та дізнатися про вплив музики на людину, і це добре, і я дуже рекомендую вам це, але найкраще спробувати музику безпосередньо на собі, тому що ви зазвичай слухаєте її на роботі чи в машині самі. Отже, все, що залишилося, – це перерахувати декілька областей, в яких музика має доведений ефект і де ви все ще можете застосувати її позитивний ефект.
ВПЛИВАЄ НА НАШІ ДІЯЛЬНІСТЬ
Недарма навушники є у всіх бігунів, навіть у топових спортсменів ми бачимо, як вони знімають навушники перед стартом. І добре підібрана музика позитивно впливає на розумову працездатність.
ЗМІНА СПРИМАННЯ ПРОСТОРУ І ЧАСУ
З незапам’ятних часів люди використовували музику як втечу і приємно провести час Думаю, всі ми чудово знаємо, як музика може вивести нас з реальності (згадайте концерт улюбленого гурту).
ПОКРАЩАЄ ПАМ’ЯТЬ І ЗДАТНІСТЬ ВЧИТИСЯ.
Цей ефект, ймовірно, пов’язаний з тим, що музика впливає на нашу працездатність та витривалість, але багато спроб доводять позитивний вплив прослуховування популярної музики під час навчання.
Вказує на почуття безпеки і благополуччя.
Цей ефект може бути дуже індивідуальним, але цілком природно, що ми розслаблюємося під приємну музику або відчуваємо себе у більшій безпеці у місці, де грає музика, ніж у похмурій тиші.
ЗМІНЯЄ НАСТРОЮ
У всіх є свої перевірені пісні, які піднімуть нам настрій, змусять сумувати.
ПОСТАВЛЯЄ ЕНЕРГІЮ
Мотиваційна музика – чудова штука, і хоча кожен має свою, кожен, хто її регулярно використовує, знає, наскільки вона корисна.
ДАЄ НАТХНЕННЯ
Можливо, здебільшого автори, музиканти, художники та інші артисти знають це почуття, коли ви слухаєте свої улюблені чи, навпаки, абсолютно нові пісні, і раптом на думку явно спадає ідея.