Взуття для бігової доріжки. Як вибрати кросівки для бігової доріжки?

Взуття для бігової доріжки. Як вибрати кросівки для бігової доріжки?

Кросівки для бігової доріжки відрізняються від кросівок для трейлраннінга. Вони повинні забезпечувати зчеплення і амортизацію, але через особливості бігової доріжки у них не обов’язково повинен бути дуже агресивний протектор. Біг на біговій доріжці — це біг по м’якій і плоскій поверхні, тому наші коліна не піддаються таким великим навантаженням, як при бігу по інших поверхонь. Дізнайтеся, як вибрати взуття для бігової доріжки!

Які бувають кросівки для бігової доріжки?

По-перше, їм не потрібна агресивна бігова доріжка або сильна амортизація. Біг на біговій доріжці — це тренування по рівній і м’якій поверхні. Звичайно, кросівки завжди повинні мати амортизацію — просто в разі бігової доріжки нам не потрібно вибирати амортизацію такий же міцною, як для бігу, наприклад, по асфальту.

Взуття для бігової доріжки слід використовувати тільки в тренажерному залі або будинку. Це означає, що нам потрібна інша пара кросівок для трейлраннінга. Це пов’язано не тільки з різними потребами колін і ступень в польових умовах, а й з гігієною. Ніхто не любить бігати по піщаній біговій доріжці, тому, будь ласка, ставитеся з повагою до інших користувачів бігових доріжок в тренажерних залах і завжди беріть з собою бігову доріжку в якості змінного взуття.