Взуття для бігової доріжки. Як вибрати кросівки для бігової доріжки?
Кросівки для бігової доріжки відрізняються від кросівок для трейлраннінга. Вони повинні забезпечувати зчеплення і амортизацію, але через особливості бігової доріжки у них не обов’язково повинен бути дуже агресивний протектор. Біг на біговій доріжці – це біг по м’якій і плоскій поверхні, тому наші коліна не піддаються таким великим навантаженням, як при бігу по інших поверхонь. Дізнайтеся, як вибрати взуття для бігової доріжки!
Які бувають кросівки для бігової доріжки?
По-перше, їм не потрібна агресивна бігова доріжка або сильна амортизація. Біг на біговій доріжці – це тренування по рівній і м’якій поверхні. Звичайно, кросівки завжди повинні мати амортизацію – просто в разі бігової доріжки нам не потрібно вибирати амортизацію такий же міцною, як для бігу, наприклад, по асфальту.
Взуття для бігової доріжки слід використовувати тільки в тренажерному залі або будинку. Це означає, що нам потрібна інша пара кросівок для трейлраннінга. Це пов’язано не тільки з різними потребами колін і ступень в польових умовах, а й з гігієною. Ніхто не любить бігати по піщаній біговій доріжці, тому, будь ласка, ставитеся з повагою до інших користувачів бігових доріжок в тренажерних залах і завжди беріть з собою бігову доріжку в якості змінного взуття.